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2014年04月16日

疲れを取る方法は?

眠気がピークです。

いくらでも眠れそうな感じです。

疲れが溜まっているのでしょうけど、疲れが抜けないです。

息子が小学生になって通学の時間が早いので睡眠時間が足りないのかな?

朝、息子を起こすのも一苦労ですし、日々の疲れは着実に私の体に溜まっています。

最近ではサプリメントも活用しています。

今、飲んでいるのはビタミンCとイソフラボンとお酒を好むのでウコンです。

もっと、お肌に良いモノや疲れに良いモノを取り入れたいんですが・・・何がいいか分からない。

たまに、ユンケルの錠剤も飲みます。

飲むと多少は違うんです、楽になります。

でも結構、値段がするんですよね~。

それに代わる安い物ってないかな?

自分の為に探し中です・・・。


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Posted by ぐっさん  at 17:34 │日記的